Kun sisäinen ääni ei ole johtajan paras ystävä – johtajanaiset ja huijarisyndrooma

Kun astuin ensimmäiseen johtajapestiini, en pelännyt tehtävän haastavuutta, vaan omaa sisäistä puhettani. Vaikka kaikki näytti hyvälle ulkoapäin, niin sisälläni kävin jatkuvaa kamppailua itsekriittisen ääneni kanssa. Se sai minut varomaan, epäröimään ja miettimään liikaa. Ja mikä pahinta – se vei ilon hetkistä, joina uskalsin seisoa omilla jaloillani.

Sisäinen ääneni ei rohkaissut, vaan kuiskutteli korvaani epäilyjään:

• “Entä jos paljastuu, ettet oikeasti osaa?”

• “Älä paljasta liikaa itseäsi, ettet vaikuta heikolle.”                                                                                               

• ”Sinun on tehtävä enemmän kuin muut, jotta riität…”

  
  

Huijarisyndrooma ja naisjohtajuus

En ole kokemukseni kanssa yksin. Joidenkin tutkimusten mukaan jopa 70 % ihmisistä kokee jossain vaiheessa uraansa huijarisyndroomaa eli tunnetta siitä, ettei ole riittävän hyvä, tai että onnistumiset ovat vain sattumaa. Johtajanaisille ilmiö on erityisen tuttu. Clance ja Imes kuvasivat ilmiötä jo 1970-luvulla, ja myöhemmät tutkimukset ovat osoittaneet, että sukupuolittuneet odotukset, täydellisyyden tavoittelu ja jatkuva vertailu altistavat erityisesti naisia kokemaan riittämättömyyttä.

Huijarisyndroomassa ei ole kyse vain ohimenevästä ajatuksesta. Se on sisäinen tarina, joka voi jäädä päälle kuin jatkuva taustamelu. Niin arkinen, että sitä ei aina edes huomaa ja samalla niin voimakas, että se kaventaa näkökentän johtajana.

Miksi sisäisellä puheella on väliä

Kun toimii johtajana, sisäinen puhe ei ole vain yksityinen asia. Sen sijaan se tulee näkyväksi omassa johtajuudessa ja työelämässä joka päivä monin eri tavoin:

• Se vaikuttaa siihen, miten uskallat tehdä päätöksiä ja seistä niiden takana

• Se määrittää, miten rohkeasti astut esiin ja kuinka sinut nähdään

• Se kuuluu tavassasi antaa ja vastaanottaa palautetta

• Se muokkaa sitä turvallisuuden tunnetta, jota luot ympärillesi.

  
  

Kun sisäinen äänesi on kriittinen, se kutistaa sinut johtajana. Kun sisäinen äänesi on kannustava, voit vapautua johtamaan rohkeasti ja läsnä olevasti sekä kohtaamaan muut aidosti.

Onneksi sisäistä tarinaa voi muuttaa

Sisäisen puheesi laatu ei ole pysyvä ominaisuus, vaan se nojaa opittuun tapaan. Ja kaikki jo kerran oppimasi on mahdollista myös oppia uudelleen. Kun alat korvaamaan kriittisen äänesi kertomukset lempeämmillä ja rohkaisevammilla tarinoilla, tapahtuu jotakin merkittävää: johtajuuden painolasti kevenee ja sinulle syntyy tilaa olla myös ihminen, eikä vain suorittaja.

Itsekin naisjohtajana tiedän, miten pienetkin muutokset sisäisessä puheessa voivat vapauttaa energiaa ja luoda tilaa ihmisyydelle myös työelämässä. Kun sisäisen puheensa kääntää voimavaraksi, se tukee sekä omaa hyvinvointia että koko työyhteisön kasvua.

Marraskuussa Tampereella

Syvennymme tähän teemaan naisjohtajille suunnatussa valmennuksessa marraskuussa Tampereella. Valmennus pohjautuu yhdessä Ilonan kanssa kehittämäämme STORY-malliin. Se tarjoaa turvallisen ja käytännönläheisen tilan tunnistaa, kohdata ja muuttaa sisäistä puhettasi johtajuuttasi tukevaksi.

Lopuksi kysymys sinulle

Millaisella äänellä sinä puhut itsellesi johtajana?

Ja miltä työelämäsi näyttäisi, jos tuo ääni olisi lempeämpi, kannustavampi ja rohkaisevampi?

❤: Soile Roth

Ihmistyön ammattilainen | Sisäisen puheen valmentaja

soile@sisainenpuhe.fi | LinkedIn